水瓶座主要掌管的部位是人类膝盖以下到脚部的位置，比如小腿，脚踝，胫骨，腿部神经系统等都算在内，同时他也主管了静脉循环系统，所以很容易罹患突然性质的血管疾病。

这也就是为什么水瓶座的人需要在维护心血管健康方面格外注意，不仅是突发性的中风等严重健康问题，还有血栓之类的预防也一定要多多留心，而且两者相加的影响作用之下，水瓶座尤其要注意腿部位置的血栓。

同样的这种血液的循环系统也会严重的影响心脏，所以水瓶座最好也时刻提防着心脏方面的健康问题，比如定期进行心血管相关的体检，像是心电图和血压检测等等，是能够帮助水瓶及时发现并处理潜在心脏问题的。

保持健康的饮食习惯，减少高脂肪高胆固醇的食物摄入也是维护血管和血液循环系统健康的关键，至少能够让你增加避免血栓的概率，尤其是那些星盘里水瓶能量或弱或凶的人更应该注意这方面的问题，需要特别关注的是30岁以上的水瓶和上升水瓶，这个时候已经可以开始预防了。

尤其是在工作当中的水瓶座，需要长期坐办公室的情况，可以适当的学一些简单的腿部运动，实在不行就站起来多走走，促进腿部的血液循环，预防血栓的重点方法也在于避免久坐。

再者说，因为水瓶座也掌管了膝盖以下位置，所以说在运动方面最好也要尤其的小心，尤其是脚踝和小腿处，会比别人更容易抽筋或是扭伤，这点需要多加注意的是青春期的水瓶座，尤其是年纪较小且还在生长时期的那部分，很容易出现半夜小腿抽筋的问题，而当你弥补不了水瓶能量的时候就多补钙吧。

对于水瓶能量不足或是水瓶落座不好的人们来说，找到一个自己适合的解压方式是非常重要的，在面对压力的时候，水瓶座的神经系统容易受到过度的刺激，这一点本质上是和他们主宰的行星天王星有关，当你超脱在众人之前，保持着特立独行的性格和想象力，那也就很容易导致你的大脑运转超过负荷，从而引发一些心悸焦虑，甚至失眠的问题。

大脑过分活跃也会导致休息以及睡眠上的不足，表面看起来可能是很放松的状态，但其实精神还是在紧绷的，我强调过睡眠对于人来说是极其重要的，睡眠不好将会引发各种各样的疾病，而且水瓶还是睡眠质量和饮食习惯双重不好。

可能是由于水瓶座在古典占星当中，他也被土星所守护者而这种贫瘠的能量也会影响到水瓶座自己本身的食物，除了挑食等问题的出现之外，相较起旁人也更显脾胃功能的不佳，这点和给予摩羯的建议一样，尽量少吃凉的，讲究以中国的食疗温养，尽量少吃白人饭。返回搜狐，查看更多