🚫热水为什么不能游泳喝了？

🏊‍♀️游泳是一项非常受欢迎的运动，尤其是在炎热的夏天，清凉的水域让人心旷神怡，在享受游泳的同时，我们也要注意一些细节，比如不能喝热水游泳，为什么热水不能游泳喝了呢？下面就来为大家揭晓这个谜团。

🌡️热水温度较高，喝下去会++胃黏膜，导致胃部不适，在游泳过程中，人体会大量出汗，如果此时喝下热水，会加剧胃部不适,甚至引发胃病。

🍃热水中的氯气含量较高，长期饮用可能会对身体造成伤害，游泳池中的氯气是用来消毒的，虽然经过处理后氯气含量较低,但仍然不适合直接饮用。

🔥热水中的矿物质含量较高，长时间饮用可能会对身体造成负担，人体需要各种矿物质来维持正常的生理功能,但过量的矿物质摄入会对肾脏造成负担。

💦热水中的细菌和病毒含量较高，直接饮用容易引发疾病，游泳池中的水质虽然经过严格处理，但仍然存在一定的细菌和病毒风险,喝下热水会加大感染的风险。

🏊‍♂️游泳时应该喝什么水呢？答案是：🥤冷开水，冷开水既不会++胃黏膜，也不会对身体造成负担,还能补充因出汗而流失的水分。

热水不能游泳喝了，因为热水会++胃黏膜、含有较高氯气和矿物质、以及细菌和病毒含量较高，为了身体健康，游泳时一定要喝冷开水哦！🌟🌟🌟